Статья описывает список продуктов с калорийностью от 0 до 70 ккал на 100 грамм, которые доступны круглый год и могут быть использованы для приготовления здоровой пищи. В статье также приводятся советы по использованию этих продуктов в качестве заменителей более калорийных продуктов.

Рейтинг каш: 1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр 2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр 3 место - Перловая (самая красивая ,её называют «кашей красоты») - 88 ккал в 100 гр 4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 гр 5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 гр 6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 гр 7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 гр 8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в н

В этой статье представлены 11 шагов, которые помогут вам вырастить длинные волосы. Среди них добавление эфирного масла в шампунь, использование репейного, миндального и касторового масел, нанесение перцовой настойки, горчичной маски, массаж головы, правильный рацион питания и другие полезные советы. Сохраните эту статью, чтобы не забыть!